חרדות זה לא מדע. אין לשום דיסציפלינה, רפואית או פסיכולוגית יכולת לאבחן מתי יהיה או לא יהיה התקף. כשכל הזמן מתגורר לו בגוף הפחד אם יגיע התקף, צריך לדעת מה לעשות טוב בכל הזמן הזה.
קרא/י עוד
עירית חכם - טיפול לנפש
פסיכותרפיה ואייפק
טיפול בחרדות, דיכאון ובעיות פסיכוסומטיות
מתי באים
החיים מזמנים לנו חוויות, לעיתים עוצמתיות ומטלטלות. מתישהו הנשמה מבקשת עזרה בהתמודדות. אדם לא סתם מרגיש משבר. משהו בתוכו נשבר. כשאדם חווה משבר זה אומר שהבעיה הולכת איתו לכל מקום.
קרא/י עוד"לא הייתי חוזר להיות מי שהייתי לפני הטיפול" זהו אחד המשפטים היפים ששמעתי בקליניקה. טיפול נפשי הוא פתרון אמתי ומתגמל לצאת מדיכאון כי בטיפול אדם עושה קשר עם עצמו, מגיע לרבדים משמעותיים המולידים שינוי, ולא לבד, אלא בתוך מרחב תומך. זה יקר מפז.
קרא/י עודלמרות שבעולם המערבי רופאים עוסקים רק בגוף הפיסי ופסיכולוגים עוסקים רק בנפש, החיבור בין גוף לנפש הוא בלתי נפרד וריפוי יכול להגיע מהרובד הרגשי נפשי כלומר, עיבוד של חוויות רגשיות נפשיות יצור שינוי גופני. יש מצבים בריאותיים בהם יש להעמיק יחד ולהבין, מה עוד יושב שם. אנחנו רוצים לפתור את הבעיה.
קרא/י עודמהו טיפול נפשי?
לתת לעוד אדם להחזיק איתך את החיים
לחלוק כאב וקושי, להקשיב לקול המחשבות
לכל הרגשות, לתת להן, לך, מקום
להבין, להתמודד, לעשות סדר
להתחזק ולחזק את הגוף,
כדי לעבור ממצב של חוסר שקט וחיפוש
למצב של שליטה בריאה, בחירה ונשימה
עם חיבור למהות שהיא חזקה מכל סערה.
טיפול נפשי הוא דרך עמוקה, מסקרנת ומהנה! לקבל תמיכה, כלים והכוונה בעת מצוקה נפשית רגשית באמצעות שיחות.
שעה קסומה, מצמיחה שמטופלים ממש מחכים לה, כמו עוגן בשבוע.
מטרת הטיפול להביא להקלה ולשיפור בתחושות, הרגשות והמחשבות של האדם, להתיר קונפליקטים פנימיים, לפתור בעיות גופניות, להשתחרר מנושאים מכבידים, לשאת משברים ולהצליח לפעול בעולם עם סיפוק.
אני מאמינה שכל אדם ראוי לצאת ממשבר נפשי או גופני. הקשר הטיפולי בין מטפל למטופל קשור גם הוא בהצלחת הטיפול ומתבסס על אמון שנוצר, קרבה ואמפטיה.
אני מתרגשת לראות את התהליכים שאנשים עוברים, כיצד משתחררים ממה שכבר לא מיטיב, מתפיסת העצמי והתארגנויות נפשיות, מודעות או לא, שאינן רלוונטיות להווה של חייהם.
בעדינות מתחברים לכוחות פנימיים ומתמלאים בעצמם במובן החיובי, מצליחים להיות ולהרגיש בטוח בכל סיטואציה ומול כל אדם.
עירית חכם
מטפלת מוסמכת בפסיכותרפיה גופנית בגישת הביוסינתזה IFB והארגון האירופי לפסיכותרפיה EAP
מטפלת אייפק IPEC Therapy
מוסמכת NLP ומיינדפולנס ומתרגלת כ 25 שנה.
אשת חינוך בעבר ובהווה.
בעלת קליניקה לטיפול פרטני בהרצליה.
מעבירה הרצאות ותוכניות טיפול.
מומחית בטיפול עם אנשים:
*הסובלים מאלרגיות, בעיות עיכול, מעיים ובעיות פסיכוסומטיות
*המתמודדים עם חרדות והתקפי חרדה
*החווים דיכאון, ברמות שונות
*עוברים תקופת משבר וסטרס נפשי גבוה
*תמיכה בנשים בתוך מערכת יחסים עם דמות נרקיסיסטית
אני כאן בשבילך
להיות איתך בהווה למען העתיד.
צעד ראשון, מזמינה אותך לקבוע איתי שיחת הכרות ומשם נתקדם.
כאן לוחצים לתאום פגישה
לחיוג ישיר או שליחת הודעה ניתן ללחוץ בתחתית האתר
אפשרויות להיפגש
מפגש פיזי
טיפול פרטני בקליניקה בהרצליה
בזום
טיפול פרטני לאנשים מרוחקים או מתגוררים בחו"ל
אני מגיעה עד אליך
במקרים מסויימים כמו דיכאון לאחר לידה
מילים טובות
אודות
קצת עלי:
נולדתי בירושלים ב- 1971. תלמידה נצחית של החיים ובתהליכי התפתחות תמידיים.
למדתי פילוסופיה, היסטוריה, קולנוע, אנתרופוסופיה, לימודי תודעה וגם נגרות. עסקתי בעריכת וידאו דוקומנטרית, הוראה לגיל הרך בגנים אנתרופוסופים והוראת קולנוע בתיכון.
כאשר פעוט, ילד וגם אדם בוגר, מקבלים את המרחב התומך, הם ידעו להתפתח בצורה מיטבית ואף לרפא את עצמם. הם כמו גרעין בטבע, שיש בתוכו את הידע להיות עץ שלם.
טיפול נפשי הוא דרך להתחבר ליכולות ולמשאבים שלנו, להיות בקשר עם ידע שקיים במערכת ובתוך החיים נדמה שנשכח.
לא היה לי חלום להיות מטפלת. לקראת גיל 40 כשלימדתי במגמת קולנוע התלמידים היו ניגשים אלי מיוזמתם, משתפים, נפתחים, באים להתיישב בחדר העריכה כאילו היה סלון. הקשבתי להם כמו בספר הנפלא "מומו", התחלתי לשאול מה הקטע של בני הנוער, למה הם באים אלי, כ"כ לא מובן מאליו. הבנתי שהערך הטיפולי שיש לי לתת הוא 'בילט אין' אצלי ולא הייתי ערה אליו. ההבנה הזו שינתה את חיי.
כך הגעתי ללימודי הפסיכותרפיה הגופנית בשיטת הביוסינתזה ומצאתי שם איחוד לקשר גוף-נפש-רוח-תודעה שפעם בתוכי.
כמה מילים אישיות:
אנשים נוטים להמעיט בהשפעתה של הסביבה (דמויות ואירועים) בעיצוב האישיות שלנו. פעם לא הייתה מודעות והיום קוראים לזה אחריות אישית.
הסביבה משפיעה מאוד על הפוטנציאל איתו באנו לעולם ומעצבת אותנו. לעיתים מגדילה ומחזקת ולעיתים חוסמת לנו יכולות ורגשות. אז אנו לומדים באופן לא מודע דרך מערכות היחסים, להתרחק מהעצמי האותנטי ולוותר על כוח פנימי שיכול לשמש עבורנו כמצפן.
אנחנו יצורים חברתיים, זקוקים לנראות, להכרה, למעטפת. גם בטבע צמח זקוק לתנאים חיצוניים כדי לגדול ולא יכול לספק עבור עצמו מים או אור. טיפול יכול להוות מים ואור. בבגרות יש בידינו את הזכות לבחור את הסביבה כאשר מחויבות לעצמנו היא תנאי הכרחי לפריחה.
מעבר לתאוריות ולכלים טיפוליים, זוהי זכות גדולה להתלוות לאנשים במסע החיים.
אשמח להכירך. באהבה מראש, עירית.
בלוג
מה ההבדל בין פסיכולוגיה לפסיכותפיה?
פסיכולוגיה ופסיכותרפיה גופנית שתיהן דרכים לטיפול בעת מצוקה נפשית רגשית באמצעות שיחות. מטרת הטיפול להביא הקלה ושיפור בתחושות, הרגשות והמחשבות של האדם. בשונה מפסיכולוגיה, הטיפול בפסיכותרפיה מתבסס גם על הקשר גוף-נפש-רוח וכולל טכניקות להקשבה עמוקה לגוף המטופל ולא רק למילים הנאמרות.
קרא עודיצירת קשר
- רחוב אוריאל אופק, הרצליה
ניתן ללחוץ על אחד הכפתורים לחיוג מיידי או שליחת הודעה